Se coucher moins niaiseux ?!

Ouf... quelle journée enrichissante ! J'ai participé au camp d'entraînement proactif fitness et j'ai maintenant une meilleure idée de ce qui m'attend en termes de poses, quarts de tours, démarche, etc... Merci Francine ! Par contre, il va me falloir pratiquer, pratiquer et pratiquer encore afin de développer une plus grande assurance ! J'espère que le tout viendra avec le temps et la shape ;-) ! Chose certaine, c'était l'un des aspects de moi-même sur lequel il m'importait de travailler lorsque j'ai pris la décision de participer à une telle compétition. Au-delà de me surpasser tant physiquement que mentalement, je désirais développer une plus grande confiance en moi... Être bien dans ma peau, peu importe mon classement, voilà l'objectif que je me suis fixée... Bien sûr, perfectionniste comme je suis, il me faudra garder cet objectif en tête et ne pas être déçue de ma performance peu importe mon classement... Chose dite n'est pas chose faite... Il me faudra me retrousser les manches !

Prochaine mission: trouver des talons hauts pour l'occasion... On m'a dit qu'on pouvait se les procurer à la Plaza St-Hubert, dans une boutique qui se nomme "akym" (j'suis pas sûr de l'epellation - il est possible qu'il s'agisse de "akim")... Par contre, j'ai vérifié sur le net et... aucune trace d'une telle boutique !!! Je fais donc un appel à tous ! Si vous savez ou je peux me les procurer, faite-moi signe !!

À l'heure actuelle, je suis toujours un peu embêtée... Je ne sais pas si je devrais compétionner dans la classe de fitness model ou figure. C'est pas encore super clair pour moi la différence entre ces deux catégories... Je comprends que le physique n'est pas le même en termes de masse musculaire et de pourcentage de gras, mais est-ce qu'une catégorie serait mieux que l'autre pour mon genre de physique ? C'est ce que je tenterai de démystifier avec mon entraîneur au courant de notre prochaine rencontre, la fin de semaine prochaine ! Il nous faudra également choisir la compétion à laquelle je participerai. Je crois que ça ira à l'automne... Je sais que c'est encore loin, mais compte tenu que ce sera ma première compétition, je ne veux pas être trop serrée dans le temps et risquer de ne pas être à mon meilleur. Lentement, mais surement, dit-on ?! J'me dis qu'avec un tel délai, mon niveau de stress risque d'être un peu moins élevé, tout comme mon taux de cortisol d'ailleurs !! Comme c'est une première, je n'ai aucune idée de la façon dont mon corps va réagir ! Aussi bien prévoir une certaine marge de manoeuvre, non ?

Alors voilà pour moi cette semaine...

J'en profite pour souhaiter à tous une joyeuse St-Valentin ;-)

Ready, set, go !

Salut !

J'me présente: Josée ! Enchantée !!

Ce qui m'amène ici ? Disons que j'ai décidé cette année de me lancer dans un super défi: le body fitness. J'aimerais bien compétitionner pour la toute première fois ! Vous voyez, je carbure aux nouveaux défis... Plus la route est parsemée d'embûches, plus je suis fière d'arriver à destination. Après m'être investie à fond dans mes études, il me fallait m'occuper un peu de ma condition physique... Après tout, un esprit sain dans un corps sain, right ?

Je dois avouer que je n'aime pas trop attirer l'attention sur moi... Loin de moi était donc l'idée de me créer un blog. Toutefois, à un moment donné, en naviguant sur le net afin d'en savoir un peu plus le fitness (ce qui n'est pas évident, by the way!), je suis tombée sur le blog de compétitrices qui m'ont grandement inspirée. Je trouvais ça l'fun de lire leur parcours, leurs états d'âme... J'me suis sentie soudainement moins seule dans cette nouvelle aventure. Pas toujours facile pour mon entourage de comprendre les choix que je fais, le nombre de temps que je passe au gym et les restrictions alimentaires que je m'impose. Vous savez quoi ? J'adore l'entraînement, ça me permet de faire le vide. En ce qui concerne la diète, j'm'ennuie pas trop des steamés !! (c'est un peu différent en ce qui concerne les frites, par contre... j'entretiens le fantasme d'en manger quelques unes depuis une semaine !!! Pis on dirait que ça fait exprès... c'est toujours dans ce temps là qu'on en voit partout, dans les pubs ou émissions de tv !!). Bref, je ressentais le besoin de partager avec des gens qui entretiennent la même passion que moi... Après tout, les mois à venir risquent d'être à l'image d'une montagne russe: remplis de hauts et de bas, mais si intenses qu'ils seront mémorables (du moins, je l'espère bien !).

Au plaisir d'échanger avec vous !

Bye bye